距离2021年五年制专转本考试还有八十多天的时间，各位考生肯定都在备考状态，那如何调整考前心态，用最饱满的精神状态去面对五年制专转本考试呢？

第一步：正确的认识自己，合理的规划学习安排

在平时，考生要对自己有一个准确的定位，应对自己的模考状况作客观的分析，模考成绩不是最重要的，重要的是做题思路和时间的把控，当我们对考试流程做题进度有了初步的熟悉，我们就会更加有信心。

第二步：沉着冷静，自我减压

对于高职生来说，一直长期以来处于一个高压紧张的状态也是不利于高效率的学习的，临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。

第三步：扎扎实实走好每一步

每天做好自己该做的，不要去想东想西，净整些没用的那是不行的，在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了，不要无端地给自己预设困难，让自己还没开始就先怯场了。

第四步：保持正常作息时间，不要挑灯夜读

考前保证充足睡眠，养精蓄锐去迎接五年制专转本考试是非常必要的。挑灯夜战，头天睡眠不足，第二天大脑处于半休眠状态，思维处于抑制状态，结果复习无效率，考试就发 呆。但也不能走另一极端，认为考前要放松大休一周，停止复习，这也会适得其反。

第五步：保持一颗平常心态

尽我们最大的努力去做，无论结果如何，问心无愧就好。

Zui后一点也是挺重要的一点就是，备考五年制专转本环境相当重要，人受环境的影响还是蛮大的，所以老师的建议就是报个辅导班才是你正确的选择！

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你今日的行动，将决定你明日的结果。你今天拥有的一切，都是你昨日行动的`结果产生的。所以同学们要知道，没有付出哪来的收获，没有努力哪来的成功！