首先了解一下我们瀚宣博大专转本教育，瀚宣博大五年制专转本学校 ，十几年倾注于本科教育，年培训人数高达万人，通过率高达90%以上，瀚宣博大教育拥有先进的教学技术和一流的教师团体，一流品牌值得您信赖。瀚宣博大五年一贯制专转本教育培训学校是一家专做五年制专转本培训的培训辅导机构，有13年的专转本经验，因有一线的教师管理团队、权威的内部教材、丰富的培训经验，历年来帮助数千名学生成功转本。博大教育是五年制专转本学员的福音，不仅提供五年制专转本考试培训，还可以根据各个高校的招生情况指导学员填报志愿，让更多的学员有机会考上大学是我们博大教育的培训目的。

以下就是我们瀚宣博大多年办学总结出的经验，可以有效的提高我们学习的效率和质量。想了解更多关于瀚宣博大教育的信息可咨询袁老师一八零零五一四三六四五，微同，添加微信免费预约试听，地址南京市鼓楼区山西路8号金山大厦A座24楼。

1、保证充足的睡眠

每天保证八小时的睡眠时间。晚上不要熬夜,定时就寝，中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高学习效率的基本要求。

2、集中精神学习

一味伏案苦读,不是良策。要注重劳逸结合，玩的时候痛快玩,学的时候认真学。一但进入学习状态,一定要全身心地投入，手脑并用，只有手和脑与课本交流。

3、积极主动学习

只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好,学习过程中老是有不懂的问题,又羞于向人请教,结果是郁郁寡欢,心不在焉,从何谈起提高学习效率。这时,唯一方法是,向人请教,不懂的地方一定要弄懂,一点一滴地积累,才能进步。如此,才能逐步地提高效率。

4、坚持体育锻炼

身体是革命的本钱。对于我们学生来说，身体是“学习”的本钱。没有一个好的身体,再大的能耐也无法发挥。因而,再繁忙的学习,也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼,身体越来越弱,学习越来越感到力不从心。

备考江苏转本的高职生们，要养成良好的学习习惯,合理利用时间，努力做到事倍功半。这样你成功转本的梦想便指日可待。