随着转本时间的推进，学习是越来越紧张了。白天的学习可能远远不够，再加上晚上复习巩固，可是发现有时效果并不是特别有效果，如何提高晚上复习效率，不让时间白白浪费。

1、设定一个目标

学着给自己的专转本学习列一个单子，要量力而行，不要想着一个晚上干出一个月的成绩这种不现实的问题。适合自己当前的目标才是合理的，不必一味追求高目标。

2、限定学习时间

连续长时间学习容易产生厌烦心理，可以把任务分成若干个部分，把每个部分限定时间。比如：一套试卷，拆分为一小时内完成这几道阅读、几点以前做完这一章等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

3、避开干扰

清理桌面，把能干扰你的东西都收起来。拿掉桌子上能干扰注意力的物品。学习时关掉聊天软件，手机设为静音，不要放在视线范围内。如果必须上网，给自己定下时间，时间到了立马开始学习。

4、开始的15分钟

最开始的15分钟，这个时间很重要，如果一开始你就心猿意马，看东看西肯定不行。只有专心的学习15分钟之后，你才会步入正轨。当你收到情绪干扰，没有学习思路，不知道从哪里开始。其实，当强迫自己开始学习之后，很快就会进入状态。

江苏瀚宣博大五年制专转本学校（五年一贯制专转本） ，十几年倾注于本科教育，年培训人数高达万人，江苏博大教育培训学院开办周末班，暑期集训营，寒假集训营等，采用半封闭式管理，全天候复习，江苏瀚宣博大教育拥有先进的教学技术和1流的教师团体，一流品牌值得您信赖。江苏瀚宣博大五年一贯制专转本教育培训学校是一家专做五年制专转本培训的培训辅导机构，有12年的专转本经验，因有一线的教师管理团队、权威的内部教材、丰富的培训经验，历年来帮助数千名学生成功转本。

详情可咨询朱老师：一八零零五一四三六四五（微信同步），地址：南京市鼓楼区山西路8号金山大厦A座24楼。

五年制专转本招生对象：无锡五年制专转本，南京五年制专转本，苏州五年制专转本，常州五年制专转本，南通五年制专转本，扬州五年制专转本，连云港五年制专转本，宿迁五年制专转本，泰州五年制专转本，徐州五年制专转本，盐城五年制专转本，无锡五年一贯制专转本，南京五年一贯制专转本，苏州五年一贯制专转本，常州五年一贯制专转本，南通五年一贯制专转本，扬州五年一贯制专转本，连云港五年一贯制专转本，宿迁五年一贯制专转本，泰州五年一贯制专转本，徐州五年一贯制专转本，盐城五年一贯制专转本零基础，基础比较薄弱的专转本备考生。

转本复习过程越辛苦、越枯燥，也就越容易崩溃。因此，我们要尽力进行高效的复习，让复习的日子不那么辛苦，也就更容易坚持下去了。